早午餐:(上一餐是21小時前🤣) 今天吃~健人餐廚的~泰式打拋豬餐盒🍱🐷🌶️ (五穀飯➕泰式打拋豬➕燙高麗菜/豆子➕漬蓮藕➕玉米➕滷豆腐➕甜甜玉子燒) 很可以耶,官網標示熱量才515,蛋白質22g,價格在健康餐盒界算便宜了(會員價105)
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984 kcal
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Fat: 16.20g | Prot: 47.98g | Carbs: 57.18g.
Lunch: 健人餐廚 泰式打拋豬健康餐盒. Dinner: 爭鮮 毛豆仁, Costco 酪梨油, 蝦仁, 雞蛋(整個), 香菇, 大黃瓜, 番茄, 蛋撻, 無糖豆漿. Snacks/Other: 義美 全脂鮮奶 (236毫升), 義美 蒟蒻寒天果凍. more...
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