Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
135.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 60.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 93.18g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Parmalat Low Lactose 0,05%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Просто Азбука Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами, Яйцо Всмятку, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бешеная Кухня Креветки С Пастой Орзо. Dinner: Fit Bakery Сырники, Айс Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyunberry's Weight History
|