Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 48.61g | Carbs: 78.50g.
Breakfast: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Куриные Крылышки с Кожей. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|