|
Ужин 394 Ккал: творог, йогурт, топпинг, нектарин и протеиновый батончик🤤 День завершаю так: к-1568, б-86, ж-41, у-207
|
1568 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 86.37g | Carbs: 207.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Koska Тахин, Баймакский Корот, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке. Lunch: Арбуз, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Ризык Лепёшка Узбекская, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Dinner: Нектарины, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Бифилайф Бифилайф, Молочный Фермер Творог 5%. Snacks/Other: Real Tang Креветочные Чипсы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|