|
Совсем не ожидала, что вчерашнее фото, вызовет у людей столько самых разных эмоций! Какие сделала выводы: на каждый роток не накинешь платок; позитивных людей, готовых поддержать, гораздо больше; и я пройду тот путь, который запланировала!
|
2069 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 148.34g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Просто Форель Слабосоленая, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Кампина Йогурт Греческий, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Dugladze Вино Киндзмараули , Пятерочка Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
|
2688 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|