kiroku1's Journal, 20 Aug 21


View Diet Calendar, 20 August 2021:
2023 kcal Fat: 46.29g | Prot: 104.90g | Carbs: 309.67g.   Breakfast: 徳島産業 レモン果汁100%, S&B おろし生にんにく, キューピー  キューピーハーフ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ケチャップ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Lunch: おおしま 8月20日 チキン南蛮弁当. Dinner: ケチャップ, ささみ, トップバリュー むきえだ豆, こめ油, ナス, 玉ねぎ, トマト, セブンイレブン ミートソース. Snacks/Other: 大塚製薬 OS-1, カバヤ食品株式会社 塩分チャージ, ウィルキンソン 炭酸水, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 大塚製薬 ポカリスエット. more...

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