Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
46.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 64.99g | Carbs: 169.58g.
Breakfast: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Останкино Карбонад Юбилейный, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Trapa Горький Шоколад с Цельным Фундуком, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Зерница Макароны Ракушки. Dinner: Останкино Карбонад Юбилейный, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Арнаут Лаваш. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ненастие's Weight History
|