Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 40.52g | Carbs: 190.16g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло. Lunch: Петмол Сливки 33%, Взбитые Сливки, Кофе. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Жареное Яйцо, Coca-Cola Кола, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Skuratov Бамбл , Челны Холод Мороженое Настена. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|