Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
136 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 61 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 69.98g | Carbs: 143.53g.
Breakfast: Шоколадный Круассан, Шоколадница Шакшука, Parmalat Low Lactose 0,05%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Просто Азбука Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами, Coffee Like Бамбл. Lunch: Перекресток Арбуз. Dinner: Polar Палтус Филе Порционное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Паштет из Куриной Печени. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyunberry's Weight History
|