Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
44.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 16.38g | Prot: 21.75g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Зеленое Яблоко, Doctor Grain Хлебцы Рисовые. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|