Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 33.99g | Carbs: 97.16g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Батон Нарезной, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Арбуз, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aklima_on's Weight History
|