Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
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64.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1558 kcal
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Fat: 40.35g | Prot: 109.83g | Carbs: 187.33g.
Breakfast: Brownie, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, U Confiture de Lait de Normandie, Pain Complet, Maple Joe Sirop d'érable, Auchan Lait Écrémé, Banane, Ethiquable Beurre de Cacahuètes. Lunch: Nestlé Extrême Sundae Caramel Fondant, Cumin, Mâche, Amora Moutarde Fine et Forte, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Tomates, Carottes Cuites, Blanc de Dinde. Dinner: Menguy's Beurre de Cacahuète, Carrefour Palette de Porc, Carrefour Lait Écrémé, Brownie, U Confiture de Lait de Normandie, Raisins, Kikkoman Sauce Soja Salée, Kühne Cornichons à la Russe, Blanc de Dinde, Pastèque, Concombre (Pelé), Carottes, Mâche. Snacks/Other: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Pâturages Yaourt Nature Bio 0%, Banane. more...
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2272 kcal
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Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 45 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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estellea1's Weight History
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