Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 67.16g | Carbs: 52.71g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, Сыр Бри, Чай с Лимоном, Белое Озеро Сливки 60%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Гипербола Филе Куриное Запечённое, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Вареный, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альмира des's Weight History
|