Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 90.05g | Carbs: 87.08g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Lunch: Помидоры, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Vici Креветки Варёно-Мороженые. Snacks/Other: Андреевское Молоко Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|