Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2182 kcal
|
Fat: 119.83g | Prot: 120.74g | Carbs: 156.94g.
Breakfast: То, Что Надо! Сыр Пошехонский, Кабачки Жареные, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачки Жареные, Рис Вареный, Бухта Изобилия Треска Филе. Dinner: Красные Помидоры, То, Что Надо! Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Яблонька Торт Киевский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|