VithaC's Journal, 19 Aug 21

temen temen fs , mau tanya dong , kalau lemaknya kelebihan begini berarti harusnya aku ngehindarin yg goreng goreng atau gimna ya , galau aku tuhhh

View Diet Calendar, 19 August 2021:
1335 kcal Fat: 64.14g | Prot: 63.61g | Carbs: 129.24g.   Breakfast: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Lunch: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Telur Rebus Lunak, Tahu Goreng, Kubis Merah, Selada, Sinti Bumbu Pecel. Dinner: Mie Ayam, Ayam Geprek, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. more...
2189 kcal Exercise: Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


VithaC's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.