ポテサラ's Journal, 19 Aug 21


View Diet Calendar, 19 August 2021:
1973 kcal Fat: 62.06g | Prot: 84.25g | Carbs: 260.80g.   Breakfast: マルコメ わかめ, 肉じゃが, ご飯. Lunch: KAGOME 野菜生活100 紫の野菜, マルコメ わかめ, デニーズ 豆腐サラダ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, ご飯. Dinner: マルコメ わかめ, 蒸し鶏サラダ, 野菜煮物, ご飯, 銀ダラ (調理加工済み、乾式加熱). Snacks/Other: 亀田製菓 つまみ種. more...
1702 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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