|
heran meskipun bb hampir 70 tangan aku ga tebel sama sekali tetep kurus. but jgn tanyaa pinggang kebawah tambah besar yang iya hahaha
|
710 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 48.52g | Carbs: 82.86g.
Breakfast: Bawang Putih, Sawi Hijau, Kecambah, Quaker Instant Oatmeal. Dinner: Sate Ayam, Ayam Masak Merah, Telur, Tahu, Sawi Hijau, Bawang Putih. Snacks/Other: B.J. Bawang Merah Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Popcorn. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liyanaoo's Weight History
|