misscongelo's Journal, 30 Jun 14

Grosse semaine de n'importe quoi, malgré le sport, j'ai manger a la va vite toute la semaine, féculent et viande grasse a gogo :'( resultat +2kg sur la balance se matin!!

69 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Poorly.

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535 kcal

Fat: 24.35g | Prot: 17.73g | Carbs: 57.54g.   Breakfast: Sojasun Yaourt Nature, Chabrior Muesli Crisp 4 Noix, Lipton Russian Earl Grey. Snacks/Other: Café au Lait. more...

1771 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...