Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2392 kcal
|
Fat: 180.56g | Prot: 67.02g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Кабачки Жареные, Помидоры, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Президент Сыр Брынза. Snacks/Other: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сало. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|