|
я опять вернулась... 2 недели калории не считала,был срыв, ела все что хотела в т.ч. сладкое😭
я слабак....🤦
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 51.65g | Carbs: 179.35g.
Breakfast: Магнит Банан, Облепиха, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Пуэр, Мармелад, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Бутерброд с Форелью, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|