Natalya _Smirnova's Journal, 19 Aug 21


View Diet Calendar, 19 August 2021:
816 kcal Fat: 26.92g | Prot: 55.14g | Carbs: 88.77g.   Breakfast: Шарлиз Пастила, Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Блины, Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Шарлиз Пастила, Кофе, Лебедянь Молоко Сметана 15%, BeFit Борщ Постный . Dinner: Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. more...
1613 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Natalya _Smirnova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.