Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 74.92g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Mixbar Жевательный Мармелад со Вкусами Колы и Лайма, Колы и Вишни, Колы и Ванили, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Карат Violette Light Прованские Травы. Lunch: Горячая Штучка Круггетсы Сочные. Dinner: Fish House Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Капучино, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Basova's Weight History
|