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187日目
むくんだかな？
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48.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1165 kcal
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Fat: 34.49g | Prot: 65.95g | Carbs: 154.92g.
Lunch: 調理した玉ねぎ, マルハニチロ食品 えだまめ, キュウリの漬物, 生姜, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 業務用 ビーフン, 有機 切り干し大根, ベトナムライスペーパー 22cm, シソ, 鶏の手羽肉, 神戸物産 粒マスタード, にんにく. Dinner: シソ, 神戸物産 粒マスタード, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 乾燥しいたけ, カボチャ, ベトナムライスペーパー 22cm, にんにく, 生姜, オートフレーク, 生米, 国産 にぼし, ザワークラウト バレル. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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