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Pancakes de arandanos para desayunar
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1157 kcal
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Fat: 37.45g | Prot: 56.91g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Banana, Arándanos, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Arroz Blanco, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Vino Cabernet Sauvignon. Dinner: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Snacks/Other: Azúcar. more...
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1934 kcal
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Exercise:
Yoga - 1 hour and 29 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
18 Aug 21 by member: ffedechiappero
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1/2 taza de arándanos, 1/4 banana, 1 huevo y 1 clara. Lo hice en una sartén con aceite en spray para q sea poco, y listo! Súper fácil!
18 Aug 21 by member: gaby_0309
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18 Aug 21 by member: chechucuenca
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18 Aug 21 by member: monicakim23777
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Calorías 152 sin la miel que le puse arriba, pero muy poquita le puse, capaz 1/2 cdta de miel le habré puesto, y así lo endulcé, igual la banana lo endulza bastante porq le puse una bastante madura y son más dulzonas
18 Aug 21 by member: gaby_0309
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