Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 40.79g | Carbs: 157.77g.
Breakfast: Яблоки, Оладьи на Кефире, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Жареное Яйцо, Libendorf Сыр Творожный, Перекресток Лаваш Тонкий. Lunch: Сметана , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной, Гречка Вареная, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina25@'s Weight History
|