Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 16.44g | Prot: 30.03g | Carbs: 185.65g.
Breakfast: На Здоровье Йогурт Безлактозный 1.5%, Nestle Хлопья Fitness Fruits, Волошкове Поле Кефир 2,5%. Lunch: Розумний Вибір Соломка Солодка, Tea Unsweetened, Добродія Каша Пшенична Козацька З М'ясом. Dinner: Monster Energy Ultra White, Море Пива Эль, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lndelava's Weight History
|