Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 59.15g | Carbs: 69.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ого Кунжут, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Кофе. Lunch: Гринвей Балансер. Dinner: Гринвей Балансер. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zholoana's Weight History
|