Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 52.04g | Carbs: 220.95g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Velle Овсянка с Черносливом. Lunch: Фуджи Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной, Борщ. Dinner: Банан, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Фуджи Яблоко . Snacks/Other: Черная Смородина, Мороженое, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Черная Смородина, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Weight History
|