Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
41.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 42.71g | Carbs: 173.35g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Полезные Продукты Сырники, Американо, Простоквашино Кефир 1%, Фруктовница Мюсли 4 Злака. Lunch: Молочная Сказка Сыр Голландский , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яшкино Вафли Глазированные, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Полезные Продукты Сырники. Snacks/Other: Клубничное Мороженое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|