Yuliya-Karpenka's Journal, 17 Aug 21

Второй ужин. 400ккал.

View Diet Calendar, 17 August 2021:
1501 kcal Fat: 95.31g | Prot: 50.17g | Carbs: 119.92g.   Breakfast: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Кофе, Голубика, Савушкин Ряженка 3.2%, Семена Льна, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Овсяные Хлопья. Lunch: Ганна Колбаски Домашние, Сладкий Красный Перец, Берестейский Пекарь Хлеб Жытни Аппетитный. Dinner: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Руккола, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Конфета. more...
2177 kcal Exercise: Housework - 2 hours, Working - 8 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 7 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yuliya-Karpenka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.