Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 96.00g | Prot: 88.92g | Carbs: 103.79g.
Breakfast: Сладкий Рай Бублик, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем. Dinner: Бельгийские Вафли, Бутерброд с Колбасой, Курица Вареная, Рагу из Баклажанов. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miska161's Weight History
|