|
Блять... Завтра с нуля на ту же диету, скорее всего
|
2082 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 43.08g | Carbs: 328.02g.
Breakfast: Лента Курага в Глазури, Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка. Lunch: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. Dinner: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Кремлина Курага в Темной Глазури, Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Авача Форель Слабосоленая, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. Snacks/Other: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. more...
|
|
 Comments
17 Aug 21 by member: ~~Екатерина
|
17 Aug 21 by member: Вин.
|
Это нормальная калорийномть для похудения, какой блин срыв, срыв это в 3500 ккалорий
17 Aug 21 by member: ~~Екатерина
|
Я уже выразила свою позицию, для меня это срыв
я питаюсь на 700 ккал, так что превышение нормы больше, чем в 2 раза, для меня является срывом
17 Aug 21 by member: Вин.
|
У тебя "срыв" Потому что ты питаешься на 700 калорий, если будет питаться как на "срыве" будешь худеть и срывов не будет
17 Aug 21 by member: ~~Екатерина
|
|
|