Lediostrov's Journal, 17 Aug 21

Овощи с индейкой. В тарелку добавила ложку постного майонеза - не надо ьыло, но вкусноооо...На вид не особо. Зато вкусненько.
Взяла во Вкус Виле азу индейки, начала варить в воде и добавлять овощи, специи, зелень.

---

1525 kcal

Fat: 63.37g | Prot: 64.91g | Carbs: 173.79g.   Breakfast: Перец Рамиро, Персики, Мясновъ Сыр Голландский, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Чиабатта. Lunch: Овощное рагу с индейкой, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Кофе с Молоком, Лента Мед Майский Натуральный. Dinner: Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Мистраль Бурый Рис Отварной, Овощное рагу с индейкой, Виноград. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Чиабатта, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%. more...

2754 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Cross Training - 15 minutes, Working - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Swimming (fast) - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes. more...