Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
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57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1559 kcal
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Fat: 83.82g | Prot: 157.18g | Carbs: 41.61g.
Breakfast: NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Zucchine, Uovo. Dinner: Mestemacher Pane Proteico, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Wokfoods Shirataki Konjac , Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Panna Montata, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Biotech USA Zero Bar, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Biotech USA Burro di Arachidi, Amo essere Biologico Yogurt Greco Bianco, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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