Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 89.44g | Prot: 57.05g | Carbs: 196.18g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна. Lunch: IL Патио Спагетти с Грибами . Dinner: Цезарь Пельмени Классические, Жареное Яйцо, Персики. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Bounty Bounty . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisha2414's Weight History
|