Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 84.46g | Prot: 73.28g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Комо Сыр Российский, Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Голубика, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Сыр Российский, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Шоколадный Торт. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|