Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
62 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 29.48g | Carbs: 105.23g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Эмиль Сливочное Масло, Молоко (2% Обезжиренное), Здорово Хлебцы Пшеничные. Lunch: Банан, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|