Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 113.17g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Сахарный Песок, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ikea Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Лужайкино Творог Обезжиренный . Lunch: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Calve Соус для Рыбы Тартар, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: СибКолбасы Сосиски Молочные, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Мельница Булочка с Сахаром, Ehrmann Пудинг, Лужайкино Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makovkagirl's Weight History
|