Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 111.65g | Carbs: 237.02g.
Breakfast: Рахат Шоколадно-Вафельные Батончики, Мёд, Сыр Термани, Банан, Цесна Мука Пшеничная, Food Master Кефир 2,5%, Яйцо. Lunch: Кабачки Тушеные, Сыр Термани, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Активиа Творожно-Йогуртный Пробиотик Чернослив, Инжир, Творог Быштак 5% Белая Река, President Творог 5%. Snacks/Other: Арбуз, Слайсы Dr Карамель, 3 Желания Шашлычный Кетчуп, Baron Вареники с Картошкой, Мёд, Сыр Термани, Слайсы Dr Карамель, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|