Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 95.87g | Prot: 119.50g | Carbs: 142.26g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Кофе Латте. Lunch: ВкусВилл Мокачино, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пепси Пепси, Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, От Мартина Семечки Отборные, Пепси Пепси. more...
|
|
3312 kcal
|
Exercise:
Working - 9 hours, Showering - 30 minutes, Sexual Activity - 20 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 8 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
IrinaK1001's Weight History
|