Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 37.58g | Carbs: 234.50g.
Lunch: Nestle Кит Кат (29г), Haribo Жевательный Мармелад, Хлеб Черный, Щавелевый Суп, Три Корочки Сухарики, Красная Фасоль (Консервированная), Слобода Майонез, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Dinner: Сахар, Сливочное Масло, Творожная Масса, Белая Мука, Щавелевый Суп. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amrnvsad's Weight History
|