Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 46.77g | Carbs: 193.52g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сметанковый, Tora Bika Капучино, Белый Хлеб. Lunch: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Tora Bika Капучино, Вареное Яйцо. Dinner: Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Капустный Салат, SPAR Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком), Перекресток Грейпфрут Красный, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androsuychka's Weight History
|