|
25неделя +7.8кг
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 97.22g | Prot: 95.13g | Carbs: 193.27g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Truffles, Овсяные Отруби, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Слобода Майонез, Лаваш Армянский, Вязанка Колбасное Изделие Вареное из Мяса Птицы. Dinner: Греческий Салат, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная, Аютинский Хлеб Слойка с Вишней, Персики, Инжир, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisbalex91's Weight History
|