Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 109.06g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черемушки Хлеб Славная Рожь, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макдоналдс Американо. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Главсуп Бульон Куриный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Курица Вареная. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Красная Цена Сушки Малютка, Кабачковая Запеканка с Сыром, Куриные Бедрышки (Запеченные), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|