|
54.6 - запор
58-90
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 69.01g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Дары Памира Шоколад из Кэроба, Яблоко, Живая Еда Смоква Яблочно-Клубничная, Ого Отруби Пшеничные, Ёбатон Протеин, Bio Баланс Кефирный 0%. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bite Cyber Strawberry , Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой . Dinner: Цветная Капуста, Фасоль (Консервированная), Макдоналдс Кетчуп, Плавленный Сыр, Картофельная Котлета. Snacks/Other: Конти Конфеты Timi, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки, Дары Памира Шоколад из Кэроба, Sporty Protein Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|