Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
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67.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1548 kcal
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Fat: 79.46g | Prot: 89.17g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: Deit Citro (Flasche), Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Gutfried Geflügel Leberwurst, Rama Rama mit Butter. Lunch: Maggi Rahmsauce Zum Braten, Vita D'or Bio Kokosnussöl Nativ Kaltgepresst, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), King's Crown Junge Erbsen mit Möhrchen Extra Fein. Dinner: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Snacks/Other: ESN Designer Bar Crunchy Hazelnut Nougat. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Amy 2701's Weight History
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