|
Две недели держала строго 1200кал и вес медленно уходил.
В выходные были гости и совсем немного нарушила за праздничным столом.
И вес начал уходить быстрее... 800гр за сутки... Как не верить в силу читмила😬
|
1296 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 48.08g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Кофе с Молоком, Колбаса Краковская, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Сыр с Плесенью. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коньяк, Delicato Кокосовое Масло, Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Кабачок, Картофель Отварной, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью. more...
|
|