|
Hellow allemaal
Ik ben terug van vakantie.
Keurig aan Keto gehouden en niets minder gehad dan gewoonlijk. Mijn metabolisme is best flexibel en dat had ik kunnen uitproberen door meer seizoenfruit en groenten te eten. Ik heb ook if 8/16 gehouden en niets met % gedronken. Niet moeilijk hoor. Ben bekend van dat ik niet drink.
Mijn schat hebt vakantie van zijn leven gehad en dat is t belangrijkste. We zijn elke dag naar zwembad geweest. Ook bergen in gegaan met veel gezond ( klimmen , turnen, springen) activiteiten. We hebben ook veel kunnen leren bv over bijen 🐝 en hoe een touw werkt als je hem gebruikt voor een bv oude kinderauto 🤣 hij heeft met een buurjongen elke avond anderhalf uur gerend met een autootje op touw. Prachtig om te zien hoe kinderen kommuniceren als ze verschillende talen spreken
|