|
mau nanya dong, aku Bab nya jarang banget seminggu sekali dan sembelit padahal udah rajin minum air putih 2L, sayur dan juga buah tapi masih susah, rekomendasiin minuman detox dong kaka² :'))
|
907 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 59.06g | Carbs: 116.07g.
Breakfast: Risoles, Pempek, Pempek. Lunch: Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Dinner: Telur Dadar, Sayur Campuran, Ikan Tongkol, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Other: Apel. more...
|
|
1707 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|